山中教授お勧めジョギング用マスク「バフBUFF」でさっそく階段上り☆舞台に立つ為のトレーニング日誌26日目 | 藤沼国際大学        

山中教授お勧めジョギング用マスク「バフBUFF」でさっそく階段上り☆舞台に立つ為のトレーニング日誌26日目

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私が舞台に立つために、トレーナー成田清司さんから教わりトレーニングを始めたのが3月30日。それからほぼ毎日トレーニングを行っています。

成田清司さんのプロフィールここを押してご覧ください

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IPS細胞の研究で有名な山中先生のおススメ【BUFF】が入荷したのでさっそく「階段上り」に使ってみました。
なかなかいい感じで。

何より呼吸が楽にできる点が、安心で、いい感じです。
ネットで手に入れましたが、安価なものからたくさん出ていました。

山中先生によると、ジョギング中は大きな呼気をしたときに、無症状感染の方から、空気を伝わって、感染の機会になるとのこと。

それを防ぐにはマスクは欠かせない。しかし、既存のマスクでは、私もやってみたのですが、苦しくて長くは使えませんでした。

そんな時に知ったBUFFしばらく楽しく階段の上りができそうです。

感謝。。。

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