Miyoko (ヨガインストラクター) | 藤沼国際大学        

Miyoko (ヨガインストラクター)

資格

  • 日本フィットネスヨーガ協会
    認定インストラクター
  • スタンダードヨーガ
    基礎コース認定
  • ボディ
    シェイプアップコース認定
  • ヨーガ上級コース認定
  • シニアヨーガ
    A級スタンダード認定
  • 禅ヨガ・マインドフルネス認定

出身地

川口市

趣味

ウォークング、旅行

ごあいさつ

子供の頃から運動は苦手。体育の成績はいつも5段階評価の2。身体カッチカチの私がヨガを始めたのは、なんと50歳を過ぎてから。しかも、ポーズだけでなくヨガ哲学も学べるという理由で、いきなりインストラクター養成コースを受講。できないポーズばかりでしたが、終わった後に穏やかな気分になるので、通い続けました。そのうちにヨガの力を実感します。体も心も状態が安定するのです。その事を伝えたくて、現在は、スポーツクラブやカルチャーセンターで、様々な年齢の方々にヨガを教えています。

皆様とヨガの時間を共有できるのを楽しみにしています。