川口市
Miyoko (ヨガインストラクター)


資格
- 日本フィットネスヨーガ協会
認定インストラクター - スタンダードヨーガ
基礎コース認定 - ボディ
シェイプアップコース認定 - ヨーガ上級コース認定
- シニアヨーガ
A級スタンダード認定 - 禅ヨガ・マインドフルネス認定
出身地
趣味
ウォークング、旅行
ごあいさつ
子供の頃から運動は苦手。体育の成績はいつも5段階評価の2。身体カッチカチの私がヨガを始めたのは、なんと50歳を過ぎてから。しかも、ポーズだけでなくヨガ哲学も学べるという理由で、いきなりインストラクター養成コースを受講。できないポーズばかりでしたが、終わった後に穏やかな気分になるので、通い続けました。そのうちにヨガの力を実感します。体も心も状態が安定するのです。その事を伝えたくて、現在は、スポーツクラブやカルチャーセンターで、様々な年齢の方々にヨガを教えています。
皆様とヨガの時間を共有できるのを楽しみにしています。